Union Méan Penhoet tennis de table
Saint-Nazaire1ère séance baby ping ce samedi !
Cette première séance de ping a bien plu à nos jeunes, en petit comité !
De nouveaux joueurs arriveront les prochains samedis, nous sommes ouverts aux nouvelles inscriptions.
Au programme :
Échauffement : parcours sans balle puis avec.
Ateliers :
- chasse au trésor, ramasser le plus de balles possibles.
- Passes au sol en s'éloignant de plus en plus selon nos reussites
- Passes en faisant rouler la balle sur la table
- Échanges en tapant contre le mur
- Laisser la balle en équilibre sur la raquette
- Viser dans une zone entre deux separations
- panier de balle, remettre la balle de l'autre côté du filet sur la table évolutive (plateau plus bas qu'une table ordinaire)
- premiers échanges à deux